Delavnice "Somatic Consent"

V današnjem času smo ljudje večinoma oddaljeni drug od drugega, težje čutimo, sprejemamo in predvsem izražamo kaj si resnično želimo, kaj potrebujemo in kaj nas zadovoljuje v našem življenju.
Naše najbolj primarne potrebe, želje, hrepenenja in strasti po dotiku, bližini, sprejemanju, po biti slišan in viden, sprejet so esenca našega bitja in potrebne za našo notranjo srečo in radost.
Pa vendar so mnogokrat preslišane, zanikane in dane na stran.

Kako bi se počutili, če bi si dovolili naprej začutiti, sprejeti in nato izraziti svoje fizične, čustvene, intimne, srčne, dušne želje in potrebe? Kako bi se počutili, če bi jih lahko svobodno izrazili in samo določili, kako si jih želite zadovoljiti.
Na delavnici ustvarimo varen prostor za kakršnokoli izražanje svoje osebnosti, skritih kotičkov naše podzavesti, delov nas, ki jih po navadi skrivamo pred samo in drugimi; v odnosu do sebe in drugih ljudi.

Na delavnici se bomo učili:

  • Dihanje preko celotnega bitja
  • Zavestnega dotika
  • Zavestnega odnosa med nami in drugimi ljudmi
  • Čutenja, izražanja in izkušanja svojih potreb (fizičnih, čustvenih, intimnosti, itd.)
  • Osnove intime, čutnosti, senzitivnosti…

NAMEN srečanj je:

  • Sprejeti udobje pri izražanju in sprejemanju svojih potreb
  • Postati avtentičen v svojem celotnem bitju
  • Vrniti si nazaj svojo notranjo moč, center in bazo
  • Postati avtentičen v svojem telesu in čutnosti

Znanja in vedenja o vsebini delavnice izhajajo iz Somatic Consent-a, »Dearmouringa«, tantre, dela z notranjim otrokom, psihologije človeka, starimi tradicijami in novodobnimi pristopi h človeku in življenju.

KAJ JE SOMATIC SOGLASJE

Somatic Consent uči pristop, ki gradi jasnost in povezanost s samim seboj, pa tudi povezovanje preko odnosov z drugimi.
Z zavestnim pristopom si povrnete polno sposobnost doživljanja občutkov in senzacij, se znova naučite razumevanja in zaznavanja z odzivi lastnega telesa.
To nam pomaga dvigniti vašo sposobnost biti in delovati iz vašega naravnega, resničnega jaza – z avtonomijo in integriteto. Podpira odpornost telesa na stres, spodbuja čustveno inteligenco in sočutje ter ponuja ogromno nevrološko izboljšanje pri obvladovanju vzponov in padcev življenja.

Somatsko soglasje omogoča otrokom, mladostnikom in odraslim, da razvijejo svoj pristni glas – zasnovan v notranji modrosti in voden po svoji želji, da prepoznajo in poosebljajo lastno notranjo resnico, želje in potrebe. To ustvarja neverjeten prostor za nove vznemirljive izkušnje.

Somatsko soglasje podpira ljudi pri razvijanju zavedanja, da vidijo življenje kot način izražanja in se počutijo varne in domače, ko to doživljajo.

Končni rezultat je življenje in delo v skladu z lastnimi ideali, obenem pa veste, da imate vedno možnost izbire, prilagodljivost, prilagodljivost in svobodo.

Pišite mi